Monica Davidescu, 30 de ani cu aceeași greutate: „Secretul meu? Cântarul!”

Actrița Monica Davidescu impresionează nu doar prin talentul artistic, ci și prin echilibrul pe care l-a păstrat de-a lungul timpului între scenă, familie și stil de viață. La 17 ani cântărea 54 de kilograme, iar astăzi, după spectacole, turnee și o sarcină, se menține cu doar 2-3 kilograme în plus față de acea perioadă.

„Secretul meu e simplu – cântarul. Dacă mă îngraș sau slăbesc prea mult, simt imediat. Mă cântăresc des, fără să fac din asta o obsesie, dar e metoda mea de control.”

Stil de viață pe drumuri și spectacole în țară
Într-un interviu recent, Monica a povestit despre viața intensă de actriță, cu spectacole în orașe precum Bacău, Iași, Constanța sau Pitești. Cu bagajul mereu pregătit, actrița își păstrează o trusă de machiaj în ghiozdanul de scenă, gata de drum.

Vacanță în Grecia cu familia
Chiar dacă vara e încă plină de spectacole, Monica și soțul său, Aurelian Temișan, și-au programat o vacanță în Grecia, împreună cu fiica lor, Dora.

„Vrem să fie o vacanță relaxantă. Dora vine cu noi și sperăm să se distreze – poate și câteva discoteci, pentru ea, bineînțeles”, a spus Monica râzând.

Dora Temișan, între actorie și muzică
Fiica lor, Dora, este o adolescentă care își caută drumul, dar care a moștenit pasiunea artistică a părinților. A urmat cursuri de actorie și canto, iar Monica i-a oferit mereu libertatea de a-și alege singură direcția.

„A vrut să-și aleagă singură liceul și am încurajat-o. Nu știe exact ce va face, dar îi place ceea ce facem noi. Are talent, dar o las să decidă singură ce drum își dorește.”

Regim echilibrat, fără interdicții drastice
Monica nu urmează o dietă strictă, dar încearcă să respecte 3-4 mese pe zi. În realitate, orele neregulate o fac uneori să sară peste mese.

„Sunt zile în care beau doar cafeaua dimineața și realizez abia la ora 16:00 că nu am mâncat nimic. Dar încerc să mănânc mai devreme, să nu mai ajung să iau cina la 23:00 după spectacole.”

 O lecție de disciplină, echilibru și naturalețe din partea unei actrițe care a știut cum să-și gestioneze viața pe scenă și dincolo de ea.

Related Posts

Peltea de gutui

Dintre toate fructele, cele mai potrivite pentru a face o peltea sunt gutuile, pentru că au pectină și acizi care determină gelatinizarea. O peltea reușită este limpede,…

Decizie importantă pentru pensionari: instanțele pot analiza pe fond cererile de recalculare a pensiilor

Ce prevede deciziaLa data de 13 mai 2026 a fost comunicată o hotărâre judiciară care oferă o schimbare semnificativă pentru pensionari: instanțele pot analiza pe fond cererile…

VIDEO Moscova, asediată cu 650 de drone. Cea mai mare instalație petrolieră din regiune, distrusă

Capitala Rusiei și întreaga regiune din jurul Moscovei au fost atacate noaptea trecută de un val uriaș de drone ucrainene. Cea mai mare instalație petrolieră din regiune…

Un singur bărbat pentru tot satul.

Când Andrei a aflat ce hotărâseră femeile, s-a ridicat cu greu de pe laviță. — Nu sunt prizonierul vostru, a spus cu glas stins. Ana nu și-a…

Prăjitura „O Cană” – Desert rapid și delicios

Această prăjitură este preferata gospodinelor deoarece nu necesită măsurători complicate și este foarte ușor de preparat! Tot ce ai nevoie este o cană și câteva ingrediente simple!…

Rețeta de Zarzavat pentru iarnă

Ideal pentru ciorbe, 100% natural, fără conservanți! Ingrediente: Mod de preparare: Conservarea la borcane Rezultatul: la iarnă, adaugi 2-3 linguri de zarzavat într-o oală de ciorbă și…