Scrisoarea unui psiholog pentru femeile care simt că nu mai pot și nu mai au putere – „Amintește-ți puterea, rezistența și valoarea”

„Dragă femeie care în ultima vreme nu mai simți că ești tu, nu pierde speranța și nu dispera: pacea ta spirituală, încrederea, buna dispoziție, bucuria și lumina care îți umplu inima se vor întoarce. Știu că ești confuză și îți pare că toată lumea s-a întors împotriva ta. O astfel de perioadă a venit în viața ta, dar cu siguranță va trece.

Acesta este doar un capitol din povestea pe care o scrii, și când se va termina îți vei relua simțurile, scrie stiriactuale.net.

Este foarte dificil să descrii în cuvinte care sentimente te-au umplut în ultima vreme. Se pare că ți-ai pierdut controlul asupra vieții tale și că ai eșuat. Se pare că trăiești viața unei alte persoane.

Dar toate astea se vor termina curând, pentru că nimic nu poate dura pentru totdeauna. Dacă ești gata să renunți și să te predai, amintește-ți: nu te-ai născut pentru asta. Te-ai născut pentru a arăta lumii cât de puternică și rezistentă ești și că poți să răzbuni tot ce te doare.

Știu că lucruri mai rele ți s-au întâmplat. Mult mai rele, nu-i așa? Iar acum ți se pare că există o singură opțiune: să renunți. Dar te înșeli, și foarte mult. Relații rele, inima frântă, speranțele și obiectivele nerealizate sunt toate cunoscute pentru tine. Dar știi ce? Ai trecut prin toate.

Știm cu toții cum este atunci când inima este spartă în milioane de particule mici și trebuie să o aduni la loc, puțin câte puțin. Știm cu toții ce este o relația unilaterală, în care sentimentele tale nu sunt împărtășite. În loc de dragoste și respect ești mulțumită cu sinceritate și goliciune. Cu toții știm cum să ne apropiem de obiectivul nostru, dar ceva neașteptat distruge brusc toate planurile făcute.

Și apoi începi să te gândești la incompetență, slăbiciune și lipsă de valoare. Te învinuiești că nu ai depus mai mult efort, deși ai putea și ar fi trebuit să faci mai bine. Dar care este scopul de a-ți umple capul cu astfel de gânduri?

Nu poți lăsa suferința și eșecul mintal să te pună în genunchi. Nu este atât de ușor să scapi de tot ceea ce nu-ți place. Există o altă opțiune: să te ridici ca un Phoenix din cenușă și să-ți amintești cine ești.

Amintește-ți puterea, rezistența și valoarea. Amintește-ți de oamenii care te-au iubit și care continuă să te iubească, indiferent ce ar fi. Știu că vei alege acest lucru, pentru că ai făcut-o întotdeauna.

Amintește-ți, ai trecut deja printr-o situație similară? Ți s-a părut că nu-ți mai controlezi viața și că se destramă. Dar tot ce părea adevărat pentru tine s-a dovedit a fi o minciună în cele din urmă. Înțelege că totul se schimbă în mod constant. Uneori, viața este grea, nedreaptă și crudă, dar toate acestea sunt temporare. Trăim într-o lume în schimbare rapidă și chiar și noi ne schimbăm: aspectul, vârsta, sentimentele, gândurile, opiniile și comportamentul.

Dar știi ce nu se schimbă niciodată? Lumea noastră interioară!

Esența noastră rămâne neschimbată, încercăm doar să depășim dificultățile care apar înaintea noastră.

Aceasta este dovada că vei deveni din nou tu însuți, iar vechile sentimente se vor întoarce la tine.

Îți amintești cum erai în copilărie? Și cum ai reacționat apoi în lume? Nu ai dispărut, tocmai, ai crescut și acum privești lumea prin ochii unui adult. În fiecare dintre noi există un entuziasm tânăr. Cu toate acestea, îl suprimăm în noi înșine. Uită-te în sufletul tău și găsește copilăria ta acolo. Atunci vei înțelege că nu te-ai pierdut.

Da, este dificil, dar nu uita că „dificil” este doar un cuvânt. Toate acestea sunt doar un singur capitol, nu o poveste completă.

Cu stimă și mult respect”

Related Posts

Frunze de varză pentru sarmale: cum le pregătești din timp pentru iarnă, în variantă mai sigură

Dacă toamna găsești verze mari, fragede și cu frunze frumoase, merită să le pregătești din timp pentru sarmale. Iarna îți va fi mult mai ușor: scoți frunzele…

Amestec de ghimbir cu lămâie și usturoi la borcan – Leac natural pentru curățarea arterelor și pentru a ne ptoreja de gripă sau răceală

Amestec de ghimbir cu lămâie și usturoi la borcan – Leac natural pentru curățarea arterelor și pentru a ne ptoreja de gripă sau răceală Rețeta dată este…

Așa scapi de burtă fără să ții dietă și fără să rămâi cu vergeturi pe corp: Trebuie să faci un singur lucru cu o ceapă roșie, în fiecare zi

Kilogramele in plus reprezinta o problema cu care nicio femeie nu isi doreste sa se confrunte. Daca totusi in acest moment nu arati tocmai cum ti-ai dori,…

Ce se schimbă în corpul tău dacă pui mămăliga în locul pâinii: 8 efecte care te vor surprinde

Mămăliga face parte din masa românească de generații. Se face din făină de porumb și se mănâncă la fel de bine caldă, cât și rece, de la…

Piftie de porc după rețeta

Piftia de porc este unul dintre preparatele tradiționale care apar frecvent pe mesele de iarnă și de sărbători. Unul dintre lucrurile asupra cărora insistă este spumarea foarte…

Sarmale cu varza tare chiar și după ore de fiert? Ce trebuie să faci înainte să le pui în oală

Ai lăsat oala pe foc ore întregi, iar varza tot tare a rămas, iar umplutura nu s-a înmuiat? E o supărare mare, mai ales când gătești pentru…