Medicul oftalmolog Monica Pop a vorbit despre o vitamina care ar trebuie luata toata viata. Acest lucru l-a invatat inca din facultate, de la un profesor mai in varsta.

„Romanii sunt oameni cu imunitate scazuta in general, pentru ca au o viata destul de grea.

Stim foarte bine ca nu se alimenteaza cum trebuie de foarte multe ori si stresul este foarte mare, asa ca scaderea imunitatii e la ordinea zilei.

Cresterea imunitatii. Am spus de mai multe ori ca la boli infectioase ne-a invatat un medic mai in varsta ca niciodata sa nu plecam de acasa fara ceva proteine ingerate pentru ca leucocitele sa fie in circulatie si sa ne apere.

Accentuez asupra vitaminei D3 pe care trebuie sa o ia orice om, in permanenta.

Aceasta vitamina trebuie luata toata viata. Este un foarte bun factor de ridicare a imunitatii”, a spus Monica Pop, la Antena 3.

Tratament pentru cresterea imunitatii

„Tratament pentru cresterea imunitatii – Proxilaxia imbolnavirii

Recomandare:

Dr. Monica Pop: „Aproape toata populatia are deficit de vitamina D3 si e mult mai expusa la imbolnaviri”

– Isoprinosine 3 pe zi, un flacon

– Vitamina A – 2 capsule pe saptamana (sau 1-2 ml se bea din solutie de Vit A)

– Vitamina D3, foarte foarte importanta si necesara, 3000-5000 u zilnic. La persoane cu deficit mai mare, chiar 8000 – 10000 u/zi.

Totul, o luna.

Apoi, continuati cu Vitamina D3 minimum 2-3000u zilnic, permanent. Si, anual macar (daca nu la 6 luni), faceti o determinare. Valori normale 30-100.

Aproape toata populatia are deficit de Vitamina D3 si astfel e mult mai expusa la contaminari sau imbolnaviri (orice).

Nu uitati sa mancati o proteina inainte de a iesi din casa (ou, branza, sunca) pentru ca mecanismul de aparare sa fie in „actiune”!

Astfel, sansele de imbolnavire vor fi mult, mult mai mici!”, a mai spusprof. dr. Monica Pop, intr-o postare pe pagina de Facebook.